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Se détendre en pleine conscience pan Thich Nhat Hanh

Caractéristiques

• Se détendre en pleine conscience
• Thich Nhat Hanh
• Nb. de pages: 122
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782266285278
• Editeur: Pocket
• Date de parution: 2019

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Lire des livres en ligne gratuits aucun téléchargement Se détendre en pleine conscience (Litterature Francaise)

Overview

" Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre ". Et si vous appreniez à vous détendre en pleine conscience ?

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